Gesundheits- und Präventionskursangebote
 

Gruppenschulung "Das Ernährungsmaß"

In den interaktiven Gruppenschulung "Das Ernährungsmaß" für Erwachsene werden auf spannende und abwechslungsreiche Weise Informationen rund um Ernährung, Verhalten und Bewegung vermittelt.

Die Kursteilnehmer/innen erhalten Tipps und Hilfestellungen, um den Alltag für sich gesund und aktiv zu gestalten.
 

8 Einheiten 

Preis: 199,90 Euro - von allen Kassen zugelassen!

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Kochevent

Gruppenschulung "AOK - Gesund essen und genießen nach Feierabend"


Eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung helfen, den Anforderungen des

Berufsalltags besser standhalten zu können. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie durch gute Planung, richtiges Einkaufen und clevere Vorratshaltung auch bei wenig Zeit nach Feierabend leckere und gesunde Gerichte auf den Tisch bringen können. Es werden fettarme Garmethoden und Alternativen für den Konzentrationskiller Zucker vorgestellt. Gemeinsam werden Rezepte ausprobiert, die einfach und schnell zubereitet sind. So finden Sie Zeit, Ihren Feierabend z. B. mit mehr Bewegung zu genießen.
 

2 Einheiten x 3 Stunden

Preis: 70 Euro - von allen Kassen zugelassen! (Preis inkl. Lebensmittel)

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Gruppenschulung "AOK - Aktiv abnehmen!"


Mit gutem Gewissen genussvoll essen und sich langfristig mehr bewegen. Dieses Programm weckt Lust auf eine gesunde Lebensweise mit Bewegung und

ausgewogener Ernährung. Durch Änderung der Ess- und Bewegungsgewohnheiten werfen Sie alten Ballast von Bord. Sie erreichen Ihr Wohlfühlgewicht und werden Stück für Stück fitter.

10 Einheiten

Preis: 190,00 Euro - von allen Kasse zugelassen! 

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Terminpraxis

Rose-Fröhlich
Praxis für Ernährung

An den Reeperbahnen 2a

21335 Lüneburg

 

Sandra Rose-Fröhlich ist die Expertin für Ihre Ernährung

Ab 01.11.2019 auch zusätzlich in
21217 Seevetal-Fleestedt

Kontakt

Termine nach Vereinbarung
Telefon: 0170-7754106
E-Mail: s.rosefroehlich@icloud.com