Gesundheits- und Präventionskursangebote
 

Gruppenschulung "Das Ernährungsmaß"

In den interaktiven Gruppenschulung "Das Ernährungsmaß" für Erwachsene werden auf spannende und abwechslungsreiche Weise Informationen rund um Ernährung, Verhalten und Bewegung vermittelt.

Die Kursteilnehmer/innen erhalten Tipps und Hilfestellungen, um den Alltag für sich gesund und aktiv zu gestalten.
 

8 Einheiten je 1,5 Stunden

Termine: Dienstag
18.02.2020, 23.02.2020, 03.03.2020, 10.03.2020,

17.03.2020, 24.03.2020, 31.03.2020, 14.04.2020

Uhrzeit: 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr

Preis: 199,90 Euro - von allen Kassen zugelassen!

Die wichtige Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkassenerstattung, erhalten Sie direkt im Kurs von uns.

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Kochevent

Gruppenschulung "AOK - Gesund essen und genießen nach Feierabend"


Eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung helfen, den Anforderungen des

Berufsalltags besser standhalten zu können. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie durch gute Planung, richtiges Einkaufen und clevere Vorratshaltung auch bei wenig Zeit nach Feierabend leckere und gesunde Gerichte auf den Tisch bringen können. Es werden gesunde Garmethoden und Alternativen für den Konzentrationskiller Zucker vorgestellt. Gemeinsam werden Rezepte ausprobiert, die einfach und schnell zubereitet sind. So finden Sie Zeit, Ihren Feierabend mit einer gesunden Ernährung zu genießen.
 

2 Einheiten x 3 Stunden

Termin: Donnerstag
20.02.2020 + 27.02.2020
Uhrzeit: jeweils 17.30 Uhr bis 20.30 Uhr

Preis: 70 Euro - von allen Kassen zugelassen! (Preis inkl. Lebensmittel)
Die wichtige Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkassenerstattung, erhalten Sie direkt im Kurs von uns.

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Gruppenschulung "AOK - Aktiv abnehmen!"


Mit gutem Gewissen genussvoll essen und sich langfristig mehr bewegen. Dieses Programm weckt Lust auf eine gesunde Lebensweise mit Bewegung und

ausgewogener Ernährung. Durch Änderung der Ess- und Bewegungsgewohnheiten werfen Sie alten Ballast von Bord. Sie können Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und werden Stück für Stück fitter.

10 Einheiten

Preis: 190,00 Euro - von allen Kasse zugelassen! 

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Terminpraxis

Rose-Fröhlich
Praxis für Ernährung

An den Reeperbahnen 2a

21335 Lüneburg

 

Sandra Rose-Fröhlich ist die Expertin für Ihre Ernährung

Kontakt

Termine nach Vereinbarung
Telefon: 0170-7754106
E-Mail: s.rosefroehlich@icloud.com