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Ernährungscoaching  zur Verhaltensänderung

Unsere Ernährungsberatung werden nach Wunsch auf das Ernährungscoaching ergänzt..
Das Ernährungscoaching soll helfen, das persönliche Verhalten an seine persönlichen Wünsche anzupassen. Individuelle Zielsetzung werden erarbeitet und eine Machbarkeit im Alltag geklärt.
Oftmals sind Ziel persönlich zu hoch festgelegt, sodass wir leider schneller scheitern. Dafür ist das Coaching sinnvoll, dass Ziele machbar werden und langfristig umgesetzt werden können.

Das Coaching soll also bewussten oder unbewussten Motive, Ziele und Wünsche klarer aufzeigen und Hilfestellung für den persönlichen Alltag sein.

Vorteil ist die Unterstützung bei der aktiven Problembewältigung. Anstehende Herausforderungen oder Probleme sollen aus eigener Kraft bewältigt werden können. Besonders Ernährung und Coaching hilft, das eigene Verhalten zur gewünschten Ernährung umzusetzen.

Wir freuen uns auf Sie

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